il progetto

“Sano chi sa” è un progetto promosso dalla Regione Lazio nell’ambito del Piano Regionale della Prevenzione 2014-2018 in collaborazione con la Fondazione Pfizer, per la promozione di corretti stili di vita nelle scuole.

L’iniziativa, rivolta agli studenti delle terze classi della scuola primaria ed a tutte le classi della scuola secondaria di primo grado, nel corso dell’anno scolastico 2015/2016, si articola in tre macro aree:
– promozione di un corretto stile alimentare,
– promozione dell’attività fisica
– consapevolezza dell’influenza dei mass media sugli stili di vita

Perché parlare insieme di alimentazione e attività fisica?

È semplice: i nutrienti che introduciamo mangiando possono raggiungere tutti gli organi, compreso il nostro cervello, solo se si aiuta il cuore a far circolare meglio il sangue, che è la principale autostrada dell’ossigeno e delle sostanze nutritive. Il movimento serve a tenere forti e reattivi tutti i muscoli e le articolazioni, ed anche… il cervello!
Mangiare tutti i giorni quello di cui il nostro organismo ha bisogno, camminare almeno un’ora, giocare all’aperto e fare attività motoria, non farsi condizionare dai diversi messaggi che invitano a comportamenti poco salutari… sono un grandissimo aiuto per mantenersi forti, agili ed attivi!

Attraverso questa piattaforma web, Sano chi sa mette a disposizione di tutte le scuole secondarie di primo grado del Lazio risorse testuali e multimediali per studenti, docenti e genitori.

Su questo sito sono disponibili due importanti risorse educazionali da scaricare:
• opuscolo informativo per gli studenti
• guida per i docenti per l’organizzazione delle attività didattiche in aula.

Tre giovani atleti agonisti laziali atleti delle discipline del nuoto, atletica leggera e pallavolo hanno scelto di partecipare a questo progetto per ricordare a tutti l’importanza di uno stile di vita sano e attivo

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